Информационная система сопровождения деятельности федеральных инновационных площадок

«Тренинги психологов Вашего Центра буду применять в работе!». Знакомство с идеологией позитивной педагогики на тренинге «Психологическое здоровье педагога» для участников курсовой подготовки на базе Хабаровского краевого центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи

На тренинге «Психологическое здоровье педагога», проведенного с участниками курсовой подготовки на базе Центра, педагоги смогли не только научиться навыкам саморегуляции и расслабления, но и на практике разобраться, как особенности положительного эмоционального состояния  отображаются на самочувствии человека, его настроении и условиях работы.  Педагогам предлагались задания на формирование позитивного эмоционального состояния через игры-релаксации, познавательный опыт общения и позитивное проговаривание чувств и мыслей. Знакомство с идеологией позитивной педагогики было направлено на получение личного опыта и установление связи между жизненным опытом педагогов и самопознанием.

Решение обучающих и развивающих задач в тренинге обязательно включает в себя содействие развитию интереса к самопознанию, способности управлять своей деятельностью, а также  гармонизации эмоционально-личностной сферы и формированию позитивной картины мира. Участники курсов получили возможность сразу же применить полученные знания на практике и сформировать свое отношение к психологическому здоровью педагогов.

Тренинг с участниками курсов на базе Центра состоял из нескольких этапов. По ходу занятия на начальном этапе предусматривалось изучение экспрессии, навыков активного слушания, эмоциональной сферы. Так, участники тренинга произносили по кругу свое имя с разными интонациями: с благодарностью, с восторгом, с восхищением, искренне, радостно, доброжелательно, ласково, восторженно, нежно, громко, тихо, задумчиво. Затем говорили об особенностях личности в следующем упражнении, которое называлось «Грецкий орех». Участникам предлагалось внимательно рассматривать свой орешек, изучать его структуру, особенности строения, постараться запомнить все его индивидуальные черточки. Орехи складывались обратно в мешок и снова высыпались в центр круга. Задачей каждого участника было найти свой орех. Далее ведущими тренинга перед участниками курсов был поставлен вопрос: «А можно ли найти позитивный смысл  в неожиданных вещах?» Обучающиеся педагоги доставали по кругу на ощупь любую игрушку и думали о том, чем эта игрушка похожа на них. Они смогли найти очень много положительных характеристик по теме: «Ассоциации с игрушкой», в том числе, и с диагностическим значением и среди них - ассоциации со своей личностью. Затем с помощью психолога участники тренинга включились в «Броуновское движение» с целью снятия мышечного напряжения и восстановления затраченных сил.

Педагогам было предложено осознать свои жизненные ресурсы с помощью ассоциативных карт и психотехнических приемов на развитие самопознания и распределение жизненных сил, попробовать восстановить физические и умственные силы с помощью специальных игр-релаксаций.

Заключительным этапом нашего тренинга была рефлексия,  в ходе которой все участники сделали выводы, заполнив пустые лепестки ромашки. Они отметили, что релаксация, саморегуляция, позитивный опыт общения, использование приемов самопознания и здоровьесберегающих технологий влияет на самочувствие, настроение, работоспособность, формирование положительного эмоционального состояния. Например, выполнение упражнения «Грецкий орех» вызвало позитивный настрой. Участники тренинга отметили интересное начало тренинга и интерес, с которым они проверяли себя, получали обратную связь после  отображения своего настроения в виде рассуждений, ассоциаций, сравнивали свои результаты  с результатами остальных.

Таким образом, совместная психолого-педагогическая работа ведущих тренинга и работа всех участвующих в тренинге педагогов помогла создать условия для психологического комфорта. Участники курсов получили навыки приспособления своего психического состояния к меняющимся условиям социума.

На лепестках ромашки в рефлексии по итогам тренинга его участники пишут:

- Положительные эмоции, хорошее настроение!

- Чувство успокоения. Положительная динамика на итог курсовой подготовки.

- Спасибо за отличное настроение! Очень познавательно и практично! Обязательно возьму на заметку.

- Большое спасибо за то, что поделились упражнениями, тренингом. Настроение поменялось, чувствую себя замечательно!

- Интересно, замечательно, познавательно. Чувствовала себя заинтересовано. Было весело, когда играли. Нравилось участвовать.

- Получила новые ощущения. Научилась ассоциировать себя с различными предметами, явлениями. Удовольствие от расслабления. Понравились рассуждения группы.

- Интерес, усталость, продуктивность, спокойствие.

- Тренинги психологов Вашего реабилитационного Центра буду применять в работе!

- Благодарю за положительные эмоции, сотрудничество!

- Спасибо за душевное тепло, за подаренный опыт!

- Спокойствие. Интерес. Благодарность.

- На игровых тренингах я испытывала чувство включения в ситуации. Огромное вам спасибо!

- Спасибо за тренинг! Возникло чувство расслабленности, умиротворения!

- Сопричастность, удовольствие от упражнений!

Материал подготовили: М.Н. Скворцова, педагог-психолог,

И.А. Гаврись, педагог-психолог